Αφήστε τα παιδιά να βαρεθούν!
Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να παίζουν με τα παιδιά τους, αλλά δεν χρειάζεται να τα διασκεδάζουν όλη την ώρα. Αφήστε τα παιδιά να βαρεθούν! Και να είστε υπομονετικοί όταν παραπονιούνται ότι βαριούνται. Γιατί;
Θέλω το παιδί μου να συμπεριφέρεται σωστά. Τί να κάνω;
Πώς ενθαρρύνουμε την καλή συμπεριφορά στο παιδί μας; Έχετε προσέξει ότι συνήθως κάνουμε παρατήρηση στα παιδιά όταν συμπεριφέρονται με τρόπο που δεν μας αρέσει; Στην ουσία, τι κάνουμε; Τονίζουμε την αρνητική τους συμπεριφορά. Τους μαθαίνουμε ότι για να ασχοληθούμε μαζί τους πρέπει να είναι άτακτα. Τότε συνεχίζουν την αρνητική συμπεριφορά και κάπως έτσι μπαίνουμε σε έναν φαύλο κύκλο. Αντί λοιπόν να τα επιπλήξουμε όταν δεν μας αρέσει αυτό που κάνουν, ας τα επιβραβεύσουμε όταν συμπεριφέρονται σωστά. Ας δούμε μερικές πρακτικές συμβουλές θετικής προσέγγισης.
Σταθερή νοοτροπία ή νοοτροπία ανάπτυξης; Η επιλογή είναι δική μας.
Η επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής μας επηρεάζεται σημαντικά από τον τρόπο που σκεπτόμαστε για τα ταλέντα και τις ικανότητές μας. Οι πεποιθήσεις μας επηρεάζουν τους στόχους που επιδιώκουμε. Στο life coaching διακρίνουμε δύο τρόπους σκέψης, τη σταθερή νοοτροπία (fixed mindset) και τη νοοτροπία ανάπτυξης (growth mindset). Τί είναι ο καθένας και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε την νοοτροπία ανάπτυξης ώστε να επιτυγχάνουμε ευκολότερα τους στόχους μας;
Θέλω διαζύγιο. Αλλά πώς;
Μια δύσκολη στιγμή για όλη την οικογένεια. Κανείς δεν παντρεύεται με την προοπτική να χωρίσει. Ωστόσο τα ποσοστά διαζυγίων τα τελευταία χρόνια έχουν ανέβει πολύ ψηλά.